原标题：食物被浸泡、水源受到浑浊、蚊蝇鼠类增多……（引题）

洪灾事后，公众何如作念好卫生防疫？（主题）

众人指示

● 不要用未知的或已受浑浊的水班师冲洗蔬菜生果

● 断电后储存在雪柜的容易衰落的食物等应扔掉

● 幸免吃大水浸泡过的食物和生冷食物，加工食物要烧熟煮透

7月29日至8月1日，华北地区遇到强降雨历程，部分地区发生流域性大水，导致房屋被淹、饮用水和食物供给中断、卫生要求变差，为细菌生息和疾病传播创造了要求。那么，遇到大水后，受灾人人应该何如作念好卫生防疫，保险我方和家东说念主的生命健康呢？

中国养分学会杜松明素质告诉中国妇女报全媒体记者，洪灾本事，灾地处于高温、潮湿重的环境之下，多量的植物和动物尸体的衰落，引起蚊蝇等多样引子生物生息和多样害虫网络。食物易受到千般细菌、霉菌及多样化学物资的浑浊，衰落变质速率加速。另外，受灾人人在安置点，环境、饮水、烹煮要求有限，一定进程上加多了食物浑浊风险。因此，洪涝灾后的科学饮食、合理养分和食物安全至关伏击。

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杜松明指示，不要用未知的或已受浑浊的水班师冲洗蔬菜生果，洗锅、刷碗、刷牙、洗手等，关于被水淹过的餐具、茶具等食用用具，要遴荐煮沸花式进行消毒，最佳煮沸半小时以上；断电后储存在雪柜的容易衰落的食物（肉、禽、鱼、蛋和剩菜等）以及感官性状发生转换的食物、密封性不好的食物、罐装或包装的食物，包装名义饱读起、损坏或照旧开封的，应完全扔掉；幸免吃大水浸泡过的食物和喝生水。洪涝灾害发生后，水源可能会被浑浊，是以严禁喝生水，喝水时只可喝煮沸的白热水大要经过消毒的桶装饮用水、瓶装矿泉水等；洪涝灾害后要幸免吃生冷食物，加工食物要烧熟煮透。最佳吃熟食，不要班师食用瓜果蔬菜等生食，因为果蔬被大水浸泡或雨水冲淋后，水中的细菌、杂质会附着在食物上，盲目食用也可能会激发肠胃系统疾病。食物加工存放容器要作念到生熟分开，如要把瓜果蔬菜作念熟食用，还需要先用消过毒的水清洗，保证食物的干净卫生；防范手部卫生，饭前便后洗手，加工食物前要洗手，尽量用肥皂或洗手液并使用流动水洗手。淌若缺水的话，不错用医用乙醇进行擦抹。淌若出现发烧、吐逆、泻肚等不适症状，应实时去正规病院就诊。

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8月1日，北京市门头沟区卫健委发布洪涝灾害后卫生防疫引导（以下简称“防疫引导”）。防疫引导指出，洪涝灾害发生后应重心存眷霍乱、痢疾、伤寒副伤寒、其他感染性泻肚、病毒性肝炎（甲肝、戊肝）、流行性出血热、流感、流行性出血性结膜炎（红眼病）等传染病。针对肠说念传染病、呼吸说念传染病、当然疫源性疾病，防疫引导也提议了相应的防控顺序。

在饮水卫生方面，防疫引导指出，被淹本事的给水方法不可给水，在水退后先清出构筑物内的淤泥后清洗比肩空浑水，对管说念进行透澈的清洗和消毒，关于掩饰畛域较大的配水系统，不错遴荐逐段消毒、冲洗的花式。经水淹的水井必须进行清淘、冲洗与消毒。应先淹没淤泥，用净水冲洗井壁、井底，再淘尽浑水。待水井当然渗水到深广水位后，进行超量氯消毒。自来水水管或水龙头如被浑浊，退水后应充分清洗管路，水龙头名义使用含氯消毒剂擦抹消毒。

中国疾病退避限度中心近日发布洪涝灾害健康传教信息指出，洪灾后，需要退避犬类和蛇虫咬伤，尽量不要在原野来去和玩耍。减少皮肤浸泡水中的时间，尽量保执皮肤清洁干燥，退避皮肤病。尽量衣服长衣长裤和淡色衣物，减少露宿2024年宝马会炸金花，不要班师坐在林间地头和草丛中休息。淹死、病死的畜禽可传播猪链球菌病、禽流感等传染病，不可加工食用。（中国妇女报全媒体记者 杨娜）